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オンラインで学ぶヨーガ・スートラ講座 第1章:録画受講/第2章:途中参加 セット受講受付開始!

2021.05.01 up

【オンラインで学ぶ ヨーガ・スートラ講座】

第1章:録画受講/第2章:途中参加 セット受講のお申込み受付開始!

 

 

 

2020年9月からスタートした

オンラインで学ぶ!ヨーガ・スートラ講座

第1章講座は完了し

現在は、第2章講座を開催中です。

 

 

第1章講座の録画受講と

第2章講座の途中参加のリクエストを頂きましたので

 

ご希望の方には

第1章の録画受講と、現在開催中の第2章講座の途中参加の

セット受講を受け付けることと致しました。

 

 

 

【第1章講座:録画受講の詳細】

 

1、テキストの送付と講座の録画データ配信について

ご受講料金のお振込が確認でき次第、録画データURLの配信とテキストの送付をいたします。テキストが届き次第ご視聴を始めていただくことが可能です。

※テキストの発送はご入金の確認後、最短2~3日後となります。

 

2、ご視聴期間の設定について

ご視聴期間の設定はご受講料金のお振込を確認後

その翌月の初日から6か月後の月末までとさせていただきます。

※実際のご視聴は、テキストが到着し次第スタートして頂くことが可能です

※第1章講座と第2章講座をセットでご購入頂く場合

第1章の復習もゆっくりして頂けるように、第1章講座の録画データのご視聴可能期間を6か月分延長致します。

 

3、ご視聴期間中はUttal yoga & healing school ホームページ内の【受講生専用ページ】にてクラス内容に関するご質問をサポートいたします

講座内容でわからないことが出てきた時には、専用のウェブページにていつでもお気軽にご質問していただくことが可能です。

 

 

 

【第2章講座:途中参加の詳細】

 

1、講座開始日について

講座は2021年4月よりスタートしております。

既に完了している回につきましては、講座の録画をご覧いただく形になりますが

専用フォームからのお申込み・ご受講料金のご入金が確認でき次第、ご参加いただける回からリアルタイムでのご受講が可能です

※テキストの発送はご入金の確認後、最短2~3日後となります。

ご入金の日時によっては第2章講座の初回までにテキストが届かない場合もございます。予めご了承ください

 

2、オンライン講座のご受講・録画データご視聴期間の設定について

講座が完了していない回は、オンライン講座のご受講と録画受講の両方が可能となります。

第2章講座の講座録画データご視聴期間の設定は、ご受講料金のお振込を確認後、その翌月の初日から8か月後の月末までとさせていただきます。

 

3、ご視聴期間中はUttal yoga & healing school ホームページ内の【受講生専用ページ】にてクラス内容に関するご質問をサポートいたします

講座内容でわからないことが出てきた時には、専用のウェブページにていつでもお気軽にご質問していただくことが可能です。

 

 

 

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【講座内容】

Uttal(ウタール)の渋谷スタジオでも

大人気だったヨーガ哲学のクラス

 

育児休業中も、沢山の方から

『哲学のクラス、またやりますか?』とお声がけ頂いておりましたが

 

2020年9月からオンラインにて復活しております。


『ヨーガがただのエクササイズではない』ということは

もう既に多くの方が知っておられると思いますが

 

そう、実はヨーガというのは

「幸せに生きるための智慧」の宝庫です。

 

ヨーガのポーズや呼吸法だけにとどまらず瞑想や考え方(哲学)に興味が出てきたら

それは、次のステップに進むサイン!!!

 

本講座では、ヨーガの最も重要なテキストの一つ

「ヨーガ・スートラ」をベースに学びを進めます。

 

 

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ヨーガ・スートラとは?

ヨーガって何なんだろう、私って何なんだろう、もっと知りたい!

と思った時に、最もお勧めされるのが

 

「ヨーガ・スートラ」というテキスト。

 

これは、現存する中では最古のヨーガの聖典で

ヨーガの基本となる考え方やテクニックがまとめられている素晴らしい本です。

 

 

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ヨーガ・スートラって難しい?その理由

「早速読んでみよう!」とヨーガ・スートラの中身を見てみると

短い詩のような言葉が美しく並んでいて、とてもシンプルに見えるのですが

 

実際に読んでみるとかなり難解に感じられると思います。

 

これにはいくつか理由があって

・ヨーガ・スートラは本来、師匠の解説付きで学ぶものだったため、テキストには詳しい解説がほとんど書かれていないこと

・時代背景や文化が現代日本とは異なること

・頼みの綱である解説書も多数出版されてはいるものの

解説者ごとに解釈が全く異なる部分もあること・・・などが考えられます。

 

この講座では、ヨーガ・スートラを難解に感じさせる理由を踏まえた上で

できる限り分かりやすく、ヨーガの智慧に触れて頂けるように構成しております。

 

 

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各講座の内容

ヨーガ・スートラは4つの章から成っています。

 

◆第1章 サマーディーパーダ(ヨーガの目的の章)は全6回(60分/回)かけて

 

◆第2章 サーダナパーダ(実践の章)は全8回(月1回・70分/回)かけて深く学びます。

 

毎回の講座では

最初に瞑想をしてクリアな状態に戻り

原文である古代インド語・サンスクリット語の詠唱をしながら

一つずつ、詩の解説を進めています。

 

《第1章 サマーディーパーダ(ヨーガの目的の章)で学ぶこと》

・ヨーガって何か

・”こころ”ってどんなものか

・こころの静め方

・こころに落ち着きを持つ方法

・本当の自分とはどんなものか

・ヨーガ的な”神”って何か

・神の意識に戻るとどんなことが起こるのか

・ヨーガの道における9つの障害と、障害の取り除き方

・瞑想の様々な種類

・瞑想状態の紹介

・深い瞑想状態(サマーディ)への至り方   など

 

⦅第2章 サーダナパーダ(実践の章)で学ぶこと⦆

・行動の中で行うヨーガ

・人生に起こる苦しみの5つの原因

・人生の苦しみの取り除き方

・ヨーガで実践したい8つの項目(八支則)

・ヨーガを実践する上で守べきこと

8つの項目を実践することで得られるもの  など

 

 

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講座の特徴

【特徴1】

講座は全て録画データでご受講いただけます

録画配信期間中は、いつでも、どこでも、何度でも

繰り返し講座の録画データをご覧頂く事ができます。

 

【特徴2】

明るく軽やかに、オープンな気持ちで学びを進めていくことを大切にします

哲学や考え方を学ぶ時,人は真剣で、マジメ~なモードに入ることが多いですが

実は神聖な学びは、とっても軽やかで、ユーモラスで、リラックスしたときに深く理解が進むものです。そのため、講座内では明るく軽やかな気持ちで受講して頂くことを大切にします。

 

【特徴3】

テキストとして本講座専用の特別なブックをお届けします

本講座専用のテキストとして、私がヨーガ哲学を深く学ぶ中で頂いた

偉大なる先生方の教えをまとめた、本講座専用のヨーガ・スートラ解説ノートをお渡し致します。

 

【特徴4】

なるべく優しい日本語で、なるべく分かりやすく、ヨーガ・スートラの理解を深めていきます。

ヨーガ・スートラには専門用語も多く、一般の解説書にも難しい言葉が多いものです。この講座では理解を深めやすくするために、詩の日本語訳だけではなく、その背景にある様々なものを含めて解説致します。

《例として》

 ・なぜ沢山の解釈があるのか、それに対してどのように理解していけばよいのか

 ・その詩を理解するために重要な、背景にある文化や考え方

 ・現代日本において、その教えをどのように具体的に生活に取り入れていくか など

 

【特徴5】

ご視聴期間中はUttal yoga & healing school ホームページ内の【受講生専用ページ】にてクラス内容に関するご質問をサポートいたします

講座内容でわからないことが出てきた時には、専用のウェブページにていつでもお気軽にご質問していただくことが可能です。

 

 

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オンラインでの開催方法(第2章講座のみ)

現在開講中の第2章講座では、主に教育現場や企業で広く使われている会議ツール「Zoom」を使っています。

受講される方は、こちらからお送りするURLをクリックすることで、簡単にご参加いただけます。

尚、講座中は顔を合わせて学びを進められるように、ビデオ通話をONにして頂きます。

 

 

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担当講師

椎名慶子(しいな よしこ)

椎名慶子

Uttal yoga & healing school(ウタール ヨーガ・ヒーリングスクール)主宰
瞑想・ヨーガ・シータヒーリング ®️・ベビーサイン講師

 

プロフィール詳細はこちらへ

講師紹介ページ

 

 

 

スケジュール
【第1章:録画受講】
・ご受講料金のお振込が確認でき次第、録画データURLの配信とテキストの送付をいたします。テキストが届き次第ご視聴を始めていただくことが可能です。
※テキストの発送はご入金の確認後、最短2~3日後となります。

・ご視聴期間の設定はご受講料金のお振込を確認後、その翌月の初日から6か月後の月末までとさせていただきます。
※実際のご視聴は、テキストが到着し次第スタートして頂くことが可能です
※第1章講座と第2章講座をセットでご購入頂く場合、第1章の復習もゆっくりして頂けるように、第1章講座の録画データのご視聴可能期間を6か月分延長致します。

【第2章:途中参加・録画受講】
・講座は2021年4月よりスタートしております。
既に完了している回につきましては、講座の録画をご覧いただく形になりますが、ご受講料金のご入金が確認でき次第、ご参加いただける回からリアルタイムでのご受講が可能です。
※テキストの発送はご入金の確認後、最短2~3日後となります。
ご入金の日時によっては第2章講座の初回までにテキストが届かない場合もございます。予めご了承ください

・講座が完了していない回は、オンライン講座のご受講と録画受講の両方が可能となります。
第2章講座の講座録画データご視聴期間の設定は、ご受講料金のお振込を確認後、その翌月の初日から8か月後の月末までとさせていただきます。

《講座日程》
第3週の土曜日 全日程・9:00〜10:10(70分)

*2021年
1、4月17日(土)
2、5月15日(土)
3、6月19日(土)
4、7月17日(土)
5、8月21日(土)
6、9月18日(土)
7、10月16日(土)
8、11月20日(土)
料金・支払い方法・キャンセルポリシー
《第1章+第2章 講座料金》
113,200円(税込)
※テキスト・郵送費込み
※各講座の動画ご視聴期間に沿って、講座の録画データをご自由にご覧頂けます
※録画データご視聴期間は、受講生専用のFacebookグループにてご質問などのサポートも致します

《お支払い方法》
事前のお振込となります。
お申込確認後、お振込先をご案内させて頂きます。
恐れ入りますが、振込手数料はお客様にてご負担くださいます様お願い申し上げます。

《お支払い期限》
ご予約日が決まりましたら、1週間以内にお振込をお願いいたします。
ご入金の確認をもって、ご予約を確定させていただきます。

《キャンセルポリシー》
やむを得ない事由によりキャンセルされる場合、以下の通りキャンセル料金を申し受けます。
あらかじめご了承くださいませ。
尚、恐れ入りますがご返金の際のお振込手数料はお客様負担とさせていただきます。

 ・動画URL配信後のキャンセル   : 講座料金の100%

予約方法
お申込フォームよりお申込み下さい

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