録画受講で学ぶ

ヨーガ・スートラ講座（第１章）

全６回

 

 

 

 

２０２０年９月からスタートしたオンラインで学ぶ！ヨーガ・スートラ講座

第１章講座は完了していますが録画受講のリクエストを頂きましたので

ご希望の方には、録画でのご受講を受け付けております。

 

 

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【第１章講座 : 録画受講の詳細】

 

１、録画データのご視聴について

（1）ご視聴方法

講座の録画データは、Uttal yoga & healing schoolのホームページにある【受講生限定コンテンツ】にログインして頂き、ご視聴頂きます。

講座の録画データは、ご視聴期間中ご都合に合わせて、いつでも何度でもご覧いただけます。

 

（2）ご視聴のために必要なログインID

ご視聴のために必要なログインIDは、お申込み後ご受講料金のお振込が確認できましたら、順次発行いたします。

※ログインIDの発行はご入金の確認後、最短４～５営業日後となります。

※すでにログインIDをお持ちの方には同じログインIDをお使いいただきます。ご入金の確認後、最短４～５営業日後からご視聴が可能になるよう準備いたします。

 

（3）ご視聴期間の設定

ご視聴期間の設定はご受講料金のお振込を確認後その翌月の初日から６か月後の月末までとさせていただきます。

※実際のご視聴は、テキストが到着し次第スタートして頂くことが可能です。

 

 

２、テキストの送付について

ご受講料金のお振込が確認でき次第、順次テキストの送付をいたします。テキストが届き次第ご視聴を始めていただくことが可能です。

※テキストの発送はご入金の確認後、最短４～５営業日後となります。

 

 

３、ご質問サポート

ご視聴期間中はUttal yoga & healing schoolホームページ内の【受講生限定コンテンツ】にて、クラス内容に関するサポートをいたします。

講座内容でわからないことが出てきた時にはお気軽にご質問下さい♪

 

 

 

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【ヨーガ・スートラについて】

 

 

『ヨーガがただのエクササイズではない』ということはもう既に多くの方が知っておられると思いますが

そう、実はヨーガというのは「幸せに生きるための智慧」の宝庫です。

ヨーガのポーズや呼吸法だけにとどまらず瞑想や考え方に興味が出てきたらそれは、次のステップに進むサイン！！！

本講座では、ヨーガの最も重要なテキストの一つ「ヨーガ・スートラ」をベースに学びを進めます。

 

 

１、ヨーガ・スートラとは？

ヨーガって何なんだろう、私って何なんだろう、もっと知りたい！と思った時に、最もお勧めされるのが

「ヨーガ・スートラ」というテキスト。

これは、現存する中では最古のヨーガの聖典でヨーガの基本となる考え方やテクニックがまとめられている素晴らしい本です。

 

 

２、ヨーガ・スートラって難しい？その理由

「早速読んでみよう！」とヨーガ・スートラの中身を見てみると短い詩のような言葉が美しく並んでいて、とてもシンプルに見えるのですが

実際に読んでみるとかなり難解に感じられると思います。

 

これにはいくつか理由があって

・ヨーガ・スートラは本来、師匠の解説付きで学ぶものだったためテキストには詳しい解説がほとんど書かれていないこと

・時代背景や文化が現代日本とは異なること

・頼みの綱である解説書も多数出版されてはいるものの、解説者ごとに解釈が全く異なる部分もあること・・・などが考えられます。

 

この講座では、ヨーガ・スートラを難解に感じさせる理由を踏まえた上で

できる限り分かりやすく、ヨーガの智慧に触れて頂けるように構成しております。

 

 

 

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【第１章講座 : 講座内容】

ヨーガ・スートラは４つの章から成っており、本講座では

第１章　サマーディーパーダ（ヨーガの目的の章）を全６回（１回６０分）かけて深く学びます。

 

毎回の講座では最初に瞑想をしてクリアな状態に戻り、原文である古代インド語・サンスクリット語の詠唱をしながら

一つずつ、詩の解説を進めています。

 

 

《第１章　サマーディーパーダ（ヨーガの目的の章）で学ぶこと》

・ヨーガって何か

・”こころ”ってどんなものか

・こころの静め方

・こころに落ち着きを持つ方法

・本当の自分とはどんなものか

・ヨーガ的な”神”って何か

・神の意識に戻るとどんなことが起こるのか

・ヨーガの道における9つの障害と、障害の取り除き方

・瞑想の様々な種類

・瞑想状態の紹介

・深い瞑想状態（サマーディ）への至り方　　　など

 

 

 

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【講座の特徴】

【特徴１】講座は全て録画データでご受講いただけます

録画配信期間中は、いつでも、どこでも、何度でも繰り返し講座の録画データをご覧頂く事ができます。

 

 

【特徴２】明るく軽やかに、オープンな気持ちで学びを進めていくことを大切にします

考え方を学ぶ時、人は真剣で、マジメ～なモードに入ることが多いですが、実は神聖な学びは、とっても軽やかで、ユーモラスで、リラックスしたときに深く理解が進むものです。そのため、講座内では明るく軽やかな気持ちで受講して頂くことを大切にします。

 

 

【特徴３】テキストとして本講座専用の特別なブックをお届けします

本講座専用のテキストとして、私がヨーガの智慧を深く学ぶ中で頂いた偉大なる先生方の教えをまとめた本講座専用のヨーガ・スートラ解説ノートをお届けいたします。

 

 

【特徴４】なるべく優しい日本語で、なるべく分かりやすく、ヨーガ・スートラの理解を深めていきます。

ヨーガ・スートラには専門用語も多く、一般の解説書にも難しい言葉が多いものです。この講座では理解を深めやすくするために、詩の日本語訳だけではなく、その背景にある様々なものを含めて解説致します。

《例として》

　・なぜ沢山の解釈があるのか、それに対してどのように理解していけばよいのか

　・その詩を理解するために重要な、背景にある文化や考え方

　・現代日本において、その教えをどのように具体的に生活に取り入れていくか　など

 

 

【特徴５】ご視聴期間中はUttal yoga & healing school ホームページ内の【受講生限定コンテンツ】内にてクラス内容に関するご質問をサポートいたします

講座内容でわからないことが出てきた時には、専用のウェブページにていつでもお気軽にご質問していただくことが可能です。

 

 

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【担当講師】

椎名慶子（しいな　よしこ）

Uttal yoga & healing school（ウタール　ヨーガ・ヒーリングスクール）主宰
瞑想・ヨーガ・シータヒーリング ®️・ベビーサイン講師

 

プロフィール詳細はこちらへ

講師紹介ページ

 

スケジュール

１、【お申込みフォーム】よりお申込み

 

２、お振込みなどのご詳細をメールにてご返信

ご返信まで２～３営業日頂いております。

 

３、ご受講料金のお振込確認後、録画データご視聴のためのID発行とテキスト送付

ID発行とテキストの発送はご入金の確認後、最短４～５営業日後となります

 

◆録画データのご視聴期間◆

ご受講料金のお振込を確認後、その翌月の初日から６か月後の月末までとなります

 

料金・支払い方法・キャンセルポリシー

《第１章　講座料金》
４８，５００円（税込）
※テキスト・郵送費込み。
※ご視聴期間中、講座の録画データをご自由にご覧いただけます。
※録画データご視聴期間中は、受講生専用ウェブページにてご質問などのサポートもいたします。

 

《お支払い方法》
事前のお振込となります。
お申込確認後、お振込先をご案内させて頂きます。恐れ入りますが、振込手数料はお客様にてご負担くださいます様お願い申し上げます。

 

《お支払い期限》
ご予約日が決まりましたら、１週間以内にお振込をお願いいたします。
ご入金の確認をもって、ご予約を確定させていただきます。

 

《キャンセルポリシー》
やむを得ない事由によりキャンセルされる場合、以下の通りキャンセル料金を申し受けます。あらかじめご了承くださいませ。
尚、恐れ入りますがご返金の際のお振込手数料はお客様負担とさせていただきます。

・テキストご発送後のキャンセル　： 講座料金の１００％

予約方法

専用フォームよりお申込み下さい。

 

 

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